by Swail Khan | Nov 22, 2015 | Arkiv
I dag har jeg en øvelse hvor målet er å få en strekk på bakside lår og styrke bakside lår og rygg. I tillegg jobber du med balansen og øvelsen har et rotasjon moment ved at jeg har motsatt arm på foten.
by Swail Khan | Nov 20, 2015 | Arkiv
Jeg er som de fleste andre alltid på jakt etter gode og enkle måltider og særlig lunsj! Lunsjen min i dag er en lunsj jeg kan kjøpe på butikken og dandere enkelt på en tallerken. Det er genialt og gjør at jeg kan få meg en relativt “eksotisk”lunsj uten å...
by Swail Khan | Nov 20, 2015 | Arkiv
Inneholder egenreklame
by Swail Khan | Nov 19, 2015 | Arkiv
Visste du det? Vel, i dag forteller jeg deg det:
by Swail Khan | Nov 18, 2015 | Arkiv
I det siste har jeg snudd mye på hodet. Noe har vært som før: Jeg har vært på jobb, jeg har spist sunt, jeg har trent og sovet godt. Jeg har vasket klær, handlet mat og du vet alt det som må til for at det går rundt. I tillegg har jeg vært sammen med barna og mannen...
