by Swail Khan | Aug 24, 2015 | Arkiv
Om jeg ble imponert?
by Swail Khan | Aug 23, 2015 | Arkiv
Når helgen kommer er det tut og kjør og ikke med trening.
by Swail Khan | Aug 22, 2015 | Arkiv
Det finnes flere øvelser enn knebøy og utfall for å trene ben, selv om de er fine og ha med. Selv leker jeg meg med mange ulike øvelser for å trene lårene. Jeg kombinerer gjerne mobilitetsøvelser med tunge styrkeøvelser, så jeg får kjenne på melkesyra i lårene....
by Swail Khan | Aug 20, 2015 | Arkiv
by Swail Khan | Aug 18, 2015 | Arkiv
Nå er påsken her og jeg håper det står kos på agendaen din. Det står det på min! Jeg skal kombinere jobb og morro på starten og deretter bærer det til fjells. Hvor jeg flyr på søndag og hvem jeg skal møte kan du se på Snapchat, så følg meg gjerne der når du koser deg...
