De fleste av oss har en hverdag med mye inntrykk og input fra nære og kjære og sosiale medier. Med helgen rundt hjørnet oppfordrer jeg til å sette av tid kun til deg uten andre mennesker eller annen input. Gå en tur, stirr i taket eller bare vær alene i stillhet. Slik kan du lettere høre hva du selv tenker og ønsker og ta flere smarte valg i ditt liv!
God helg!
