Letsshine.no

Bend backward!

Sjekk ut denne herlige øvelsen! Når vi sitter så mye fremoverlent i hverdagen er det viktig å bøye seg bakover innimellom og gjerne trene i bakoverlente øvelser, som den her:

Frokostblanding med havremelk

Det er ikke sånn at jeg synes det er veldig lett å finne sunne måltider. Å finne noe som både er sunt, er godt meg for meg og som jeg har tilgjengelig er ikke alltid bare bare. De jeg møter får vite dette, men jeg sier det i dag på bloggen, så du som leser dette vet...

hjemmelaget mysli med yoghurt!

Frokostblandinger i butikken anbefaler jeg sjelden pga at de har for mye sukker i seg og noen har for mye sukker og fett sammen i seg. Dette er typiske de frokostblandingene som selges på bakerier.

Let us help you find the right program
for you!