Så mye bør Du trene, og så mye trener Jeg!

by Swail Khan | apr 23, 2015 | Arkiv

“Hvor mye trener du? ” Det er et spørsmål mange spør meg.

Stram opp magen med å sirkle bena!

by Swail Khan | apr 22, 2015 | Arkiv

Er kokosolje og mettet fett farlig?

by Swail Khan | apr 21, 2015 | Arkiv

For en stund siden fikk jeg dette spørsmålet på bloggen:

I dag møter jeg fortiden med en stor klump i magen

by Swail Khan | apr 21, 2015 | Arkiv

God onsdag fine mennesker!

Slik skrur jeg på de dype magemusklene!

by Swail Khan | apr 19, 2015 | Arkiv

En ting jeg er veldig bevisst på i hverdagen er hvordan jeg bærer kroppen og bruker magemusklene. Hvis jeg eksempelvis har sittet mye eller det er lenge siden jeg har trent magemusklene er det lett for at jeg går med en overdreven svai i magen og at magen er...