by Swail Khan | apr 11, 2015 | Arkiv
Det har blitt en del spørsmål i kjølvannet av kostholdsinnleggene mine og under har jeg prøvd å svare på de jeg har fått og også et par jeg tror du lurer på. God lesning!
by Swail Khan | apr 10, 2015 | Arkiv
I dag har jeg tatt turen og møtt gamle bekjentskaper og mine gamle treningsrøtter. Tenkte jeg kunne fortelle litt mer om de røttene en annen gang, men likevel legge ut et lite leed om du ikke vet hvor min veilederrolle startet. Er kanskje ikke så vanskelig å...
by Swail Khan | apr 10, 2015 | Arkiv
Etter at flere har spurt om hva de bør spise til frokost tenkte jeg å si det. I tillegg til å avsløre hva folk flest bommer på til frokosten med tanke på å oppnå følgende:
by Swail Khan | apr 10, 2015 | Arkiv
Med bena på bordet, hjemmelaget iskaffe med melk og kanel og litt kvikk lunsj tar jeg helg! Jeg topper det hele med å høre på en sang som får meg til å synke ned i sofaen og la roen senke seg.
by Swail Khan | apr 9, 2015 | Arkiv
Det værste jeg vet når jeg går i matbutikken er finne mange typer av en matvare, men ikke finne en som er “sunn” eller “sunnest”. Leverpostei er et klassisk eksempel. Et pålegg som kanskje ikke er det beste i seg selv, men når de fleste...
