by Swail Khan | apr 9, 2015 | Arkiv
Da var det fredag olalala! Jeg gjør siste forberedelsene for kursene som starter neste uke med vinduspuss. Det må gjøres. Så hvorfor ikke i dag? Som du ser ønsker jeg våren velkommen med farger og (jeg må le jeg for meg selv når jeg møter mennesker som som er nesten...
by Swail Khan | apr 8, 2015 | Arkiv
Fra neste uke starter vi opp kursene våre på Smart Trening. Det er noen få plasser igjen og er du rask kan du sikre deg en plass. Les mer lenger ned.
by Swail Khan | apr 7, 2015 | Arkiv
by Swail Khan | apr 7, 2015 | Arkiv
Jeg får stadig spørsmål om hvorfor jeg ikke anbefaler store mengder av brød, juice, knekkebrød og havregryn for å redusere på magefettet og få en bedre vektbalanse. Basert på “en kalori inn og en kalori ut teorien” er både brød, knekkebrød, juice og...
