Letsshine.no

Slik svinger du bena for å trene magen!

Sjekk ut denne tøffe og effektive pilates mageøvelsen! Gjør 3-4 repetisjoner på hver side. Om du ikke får løftet bena, sirkle bena i sirkler, men la rumpa ligge i matten mens du gjør øvelsen. Gjør 3 sett om du ikke gjør andre mageøvelser i tillegg.

Partners in Crime; Fru Kjelling og jeg!

I helgen rømte jeg byen og dro til fjells sammen med mine fantastiske medbloggere i United Bloggers. Med nærmere 80 bloggere tok det greit av. Men jeg var nok den som dokumenterte minst. (Urutt blogger kan du jo si. ha ha.) Men noen bilder fikk jeg tatt og her med min...

Let us help you find the right program
for you!